Питание мам в период кормления грудью

Питание мам в период кормления грудьюПитание мам в период кормления грудью

Далее...

Детские ходунки.

Детские ходунки.Детские ходунки

Далее...

Введение прикорма грудному ребенку

Введение прикорма грудному ребенкуВведение прикорма грудному ребенку

Далее...

Игрушки для детей: как правильно выбирать игрушки в соответствии с возрастом вашего ребёнка

 Игрушки для детей: как правильно выбирать игрушки в соответствии с возрастом вашего ребёнкаИгрушки для детей: как правильно выбирать игрушки в соответствии с возрастом вашего ребёнка

Далее...

Зарядка без забот

Зарядка без заботЗарядка без забот

Далее...

Йога и дети: занятия вместе с малышом

Йога и дети: занятия вместе с малышомЙога и дети: занятия вместе с малышом

Далее...

Детские ходунки и прыгунки: плюсы и минусы. Как выбрать ходунки? Рекомендации.


Здоровье и развитие ребенка напрямую зависит от того, насколько много и разнообразно он двигается и испытывает положительные эмоции.Далее...

Манка полезна или вредна?


Чем вредна манная каша?

Недостаток №1: манка "поедает" кальций Далее...

Питание детей до года

О питании детей до года и пользе грудного вскармливания говорят везде. Двух мнений быть не может – грудное вскармливание полезно со всех точек зрения. Для психического и физического развития детей до года. Не помню откуда я скачала, но не грех дать наводку. Наберите в поисковике «Основные правила успешного грудного вскармливания (рекомендации ВОЗ/ЮНИСЕФ). Там основные правила для правильного питания новорожденных и детей до года.

Далее...

Мама, папа, я - мы счастливая семья!


Мало кто решается публично признаться в том, что не любит детей: вы можете не переносить животных, ненавидеть работу, Родину даже, но дети - это такие божественные создания, а уж свои и подавно! Между тем взрослый - не робот-воспитатель с раз и навсегда заложенными в него программами. В разные моменты отношений с ребенком он может испытывать разные чувства - от самых положительных до самых отрицательных, и это не беда. Беда начинается там, где эти чувства остаются неосознанными.Далее...

Правильно ли я питаюсь?


Вы ещё не ощущаете своего малыша, но он уже нуждается в веществах, необходимых для роста и развития. Ваша задача включать в ежедневный рацион продукты, в которых содержатся эти вещества. Не бойтесь слова «диета» – Вам не придётся голодать! Сбалансированная диета беременных полезна и разнообразна. Мы обещаем, что она Вам понравится!

Далее...

КОРМЯЩЕЙ МАМЕ Что можно кушать?


Прежде всего, хотелось бы разобраться, почему женщина, кормящая ребенка грудью, должна обращать особое внимание на собственное питание. Начнем с причин очевидных. Во-первых, беременность и роды — серьезное испытание для организма женщины, поэтому в послеродовой период ее организм нуждается в восстановлении, восполнении тех веществ, которые были использованы для вынашивания и рождения ребенка. Далее...

Как справиться с коликами у новорожденных?


Если колики у новорождённого, кажется, уже всем подряд выписывают Эспумизан. Нам тоже выписали и мы его честно принимали. Но мы и «альтернативные» методы от колик не забывали не забывали...

Если у малыша животик болит, или Как победить колики?

Ритмичное укачивание детей на руках, в коляске, колыбели или на автоматических детских качелях (но не ранее, чем ребенку исполнится 6 недель).Далее...

Что делать, если болит животик?


Для обозначения вздутия живота еще используется термин «метеоризм». У новорожденных детей вздутие живота можно наблюдать довольно часто, и мама должна быть готова к тому, что с метеоризмом ей придется теми или иными способами бороться.

Метеоризм представляет собой скопление газов в кишечнике.

Газы при переваривании пищи образуются в определенном количестве всегда как побочный продукт химических реакций.Далее...

Функциональные нарушения пищеварения


У ребёнка, получающего грудное молоко, стул, как правило, достаточно жидкий, жёлтого цвета, иногда подгузники приходится менять по семь-восемь раз в день – это совершенно нормально!

Однако большинство малышей в первые 3-4 месяца страдают от функциональных нарушений пищеварения, таких как запоры, колики, срыгивания. Это не является болезнью и связано с незрелостью желудочно-кишечного тракта малыша.

Запор у детей – одна из наиболее распространённых проблем, связанных с питанием. Соответствующие изменения в рационе помогут быстро справиться с этим.Далее...

Что лучше - рожать самой или через кесарево сечение?


Очень грустно оттого, что наши врачи сейчас прибегают к этой операции все чаще и чаще. А ведь она должна проводиться только в экстренных случаях!

Отвечу на это однозначно – лучше рожать самой! Почему? Сейчас расскажу.

Сама я рожала через кесарево сечение. Это была экстренная операция, незапланированная. Я надеялась на то, что буду рожать сама, но в последний момент обнаружили тазовое предлежание ребенка, а поэтому пришлось соглашаться на операцию.Далее...

Непростой выбор - роды дома или в больнице


Все чаще по разным причинам женщины предпочитают рожать дома. Сегодня о плюсах и минусах таких родов мы предоставляем возможность высказаться специалистам.

«За»: акушерка московского Центра по подготовке к родам «Малыш» Алла Геннадьевна МОЛЧАНОВА.

Обстановка в родильных домах напоминает операционную и действует устрашающе на будущую мать, и без того напуганную предстоящим событием. Беременная женщина особо нуждается в сочувствии и любви.

Однако, отношение персонала к рожающим женщинам и новоиспеченным мамам в стационарах нередко остается холодным и равнодушным, а иногда и грубым. Далее...

Как объяснить детям, что папа не придет


Что ответить матери-одиночке на вопрос ребенка: "Где мой папа?", мы спросили у детского психолога Амира Тагиева

Анна ГЕРАСИМЕНКО — 09.02.2011

ВОПРОС

У меня сыновья - погодки - 4 и 3 года. Никогда не видели папу. Муж ушел, когда узнал о моей второй беременности, старшему было всего 7 месяцев. С тех пор - ни слуху, ни духу. Но от его дальних родственников знаю - жив, здоров и счастлив. Всем отвечает что у него детей нет и никогда не было. Алиментов не платит. Шанс, что он появится когда-нибудь в их жизни равен нулю.Далее...

Папа и дети


А кто соблазнит одного из малых сих, верующих в Меня, тому лучше было бы, если бы повесили ему мельничный жернов на шею и потопили его во глубине морской.

Мф., 18:6

"Дьявол орудует в Ватикане", - сказал главный экзорцист Святого Престола отец Габриэле Аморт, утверждающий, что он сам каждый день общается с дьяволом, причем он говорит на латыни, а дьявол отвечает ему по-итальянски.

Этой фразой, как знаменем, вооружились предводители новой атаки на папу Бенедикта, в большинстве своем атеисты, будто исполняя, сами того не сознавая, просьбу Воланда, умолявшего Берлиоза поверить на прощанье хотя бы в дьявола.Далее...

Дети и работающий папа

Что делать, если папа занят практически круглосуточно? Как должны строиться отношения в семье, в которой отец имеет ненормированный рабочий день? Как маме правильно вести себя с детьми, если папу они видят крайне редко, и он для них как герой сказки?

У современной семьи есть несколько «врагов»:

- «Свежий воздух», т.е. многомесячные поездки мам с детьми на дачу (на море, в деревню, к родителям) без мужей, разделяющие семьи на месяцы.

- Ненормированный рабочий день, съедающий основное жизненное время у многих прекрасных мужей и отцов, особенно сейчас, в период экономического кризиса.Далее...

Отцы и дети Какой папа лучше: плохой или «никакой»?


Проблема отцов и детей, хоть и относится к числу «вечных», отнюдь не теряет свою остроту. Скорее, наоборот, в современном мире, женщины хотят, чтобы их мужья принимали активное участие в воспитании детей. Многие из тех, кто считает своих мужей в этом отношении несостоятельными, все чаще решают проблему кардинально, предпочитая растить ребенка самостоятельно. И действительно, «полная» семья, где присутствуют и мама, и папа – это еще не гарантия нормальной душевной атмосферы, в которой должна формироваться психика малыша.Далее...

Кесарево сечение — модная операция или медицинская


Как показывает статистика, количество разрешений родов с помощью кесарева сечения значительно возросло. Может кто-то удивится, но каждую минуту на планете производится более 50 таких операций. Но большинство женщин, все же, до сих пор боятся делать кесарево сечение даже при показаниях к нему. У этой процедуры есть как свои достоинства, так и недостатки, поэтому разговоры по этому поводу не утихают. Давайте рассмотрим подробнее, что скрывает за собой кесарево сечение, что такое кесарево сечение, как производится кесарево сечение, какие преимущества и недостатки имеет эта операция.

Что такое кесарево сечение и как оно проводится?Далее...

RSS

Введение прикорма грудному ребенку

24 мая 2012 | Автор: AkirA
0 комментариев

Всем привет, сегодня мы поговорим о прикорме малышей до года.

Введение прикорма детям - это первый шаг к формированию здоровья малыша, знакомство с многообразием вкусов и становление навыков самостоятельного употребления пищи.



Правила прикорма детей


Зачем вводить прикорм ребенку при грудном вскармливании?

к 3 месяцам жизни у детей созревают пищеварительные ферменты;

в 3-4 месяца формируются местный иммунитет кишечника и механизмы проглатывания.

c 6 месяцев молоко матери или его заменитель не могут полностью удовлетворить потребности растущего организма ребенка в энергии и питательных веществах;

Новые продукты знакомят ребенка с различными вкусами и текстурами.

Когда вводить прикорм грудному ребенку?

Новые продукты вводятся в рацион ребенка по рекомендации врача не ранее 4 месяцев и не позднее 6 месяцев.

Внимательно наблюдай за малышом, он сам подскажет тебе, что готов к введению первого прикорма.

Это произойдёт, когда:

на начало прикорма вес ребёнка, должен как минимум в два раза превысить его вес при рождении (для недоношенных детей – как минимум в два с половиной раза);

малыш перестанет рефлекторно выплёвывать густую пищу изо рта (в младенчестве дети автоматически высовывают язык, если в рот попадает что-то, отличающееся от привычной пищи, грудного молока или смеси, так как срабатывает врождённый рефлекс, защищающий младенцев от угрозы подавиться инородным предметом). Проверить это очень легко – дай ребёнку немножко каши или пюре с ложечки, если всё окажется на подбородке, то вводить данные продукты ещё рано; если ребёнок не высовывает язык, а проглатывает еду, то выталкивающий рефлекс языка уже прошёл;

малыш начнёт приходить в возбуждение при виде еды и открывать ротик, как маленький птенчик, крепко сжимать губы и отворачиваться, если наелся;

малыш будет проявлять огромный интерес, наблюдая за тем, как мама что-то готовит, и начнёт проситься сесть за стол вместе с родителями и, сидя у тебя на руках, будет стремиться попробовать еду с твоей тарелки.

Почему нежелательно вводить прикорм ребенку на ранних этапах грудного вскармливания (до четырёх месяцев)?

Если в столь раннем возрасте заменить прикормом хотя бы одно грудное кормление,то у мамы может уменьшиться выработка грудного молока, а значит, малыш рискует получить меньше энергии, пищевых веществ и защитных компонентов, содержащихся в грудном молоке, чем ему необходимо.

Кишечник детей ещё не готов к введению какой-либо другой пищи, а это увеличивает риск возникновения расстройства пищеварения и разного рода аллергии.

Почему нежелательно слишком позднее введение прикорма (позже 6 месяцев)

Грудное молоко уже не может обеспечить подросшего малыша необходимым количеством энергии и питательных веществ, удовлетворить его растущие потребности в микроэлементах (особенно это касается цинка и железа).

Однообразное питание может привести к задержке роста.

Не развиваются такие важные навыки, как жевание (жевание готовит дёсны к прорезыванию зубов); тормозится развитие мелкой моторики (ребёнок хочет и обязательно должен повозиться в еде руками).

Отсутствие положительного восприятия ребёнком нового вкуса и текстуры пищи тормозит психоэмоциональное развитие.

При своевременном введении правильно подобранных продуктов прикорма укрепляется здоровье, малыш правильно развивается в физическом и в психоэмоциональном плане. В качестве основного прикорма используются овощные и фруктовые пюре, каши.

Как вводить первый прикорм грудному ребенку?

Начинай введение прикорма при грудном вскармливании с однокомпонентных фруктовых или овощных пюре, каш, в состав которых не входят соль, сахар, загустители. Тщательно изучи этикетку, чтобы в составе не было других пюре или соков, кроме фрукта или овоща, указанного в названии. Иначе продукт нельзя считать однокомпонентным.

Любой новый продукт следует давать, когда ребенок здоров.

Предлагай новый продукт утром до кормления грудью, чтобы в течение дня отследить реакцию на него.

Блюдо прикорма вводится постепенно с 1–2 чайных ложек до необходимого объёма с постепенным увеличением в течение 7–10 дней. Удобно вести пищевой дневник, в который ты сможешь записывать возможные нежелательные реакции на вводимые продукты. Давать прикорм надо в тёплом виде с ложечки, с 7 месяцев можно приучать пить из поильничка. В случае плохой переносимости необходимо прекратить введение продукта и попытаться ввести его вновь через некоторое время. При повторной негативной реакции следует отказаться от продукта и попытаться заменить его аналогичным (например, яблочное пюре - грушевым).

Корми малыша каждым новым продуктом на протяжении 5-7 дней перед тем, как вводить другой, ты дашь малышу привыкнуть к продукту, а также сможешь понять, в случае нежелательной реакции, какой именно продукт ее спровоцировал.

Если блюдо малышу не по вкусу, попробуй предложить его через несколько дней. Будь терпелива, предлагая новый продукт до 10-15 раз.

Используй гибкую пластиковую ложку, чтобы не поранить очень чувствительные дёсны малыша.

Не сочетай введение прикорма ребёнку с какими-либо изменениями его привычного уклада жизни (например, переезд).

Лучше не сочетай введение прикорма ребенку и прививки.

С 6 месяцев начинай сажать малыша за общий стол со всей семьёй. Перед кормлением вымой малышу ручки. Это приучит его к правилам личной гигиены. Выдели крохе индивидуальный набор столовой посуды (чашка, ложка, тарелка) и отдельное полотенце (для рук).

Блюда прикорма на начальном этапе введения должны быть гомогенными (очень высокой степени измельчения, возможной только в промышленных условиях) и полужидкими. Постепенно их делают более густыми, а позже более плотными для правильного формирования навыков жевания и глотания у малыша. С 8–10 месяцев можно давать пищу с мягкими кусочками

Какой продукт вводить в качестве прикорма и объем прикорма, должен подсказать врач.

С каких продуктов надо начинать прикорм ?

Если ты кормишь своего малыша исключительно грудным молоком, то начинать следует с однозерновых каш, например, рисовой или гречневой а позднее – кукурузной и пшённой. Это связано с тем, что примерно к середине первого года жизни содержание железа и цинка - важнейших питательных веществ для правильного физического и умственного развития - в молоке уже не достаточно для полного удовлетворения потребностей малыша. Каши для первого прикорма грудничка должны быть безмолочные. Разводи их грудным молоком или детской смесью. В дальнейшем могут использоваться молочные и глютенсодержащие каши (овсяная, пшеничная, манная, ячневая), а также каши из смеси круп.

Для детей с избыточным весом и склонностью к запорам в качестве первого прикорма лучше выбрать овощное пюре. Сначала предложите малышу овощные пюре из одного вида овощей с нежной клетчаткой (например, цветная капуста, тыква, брокколи) и только затем вводите другие овощи (белокочанную капусту, морковь, кабачок, картофель и др.). На введение каждого нового продукта необходимо выделить одну неделю, чтобы Вы могли определить, как малыш переносит данный продукт.

Творог, яичный желток, мясо и рыба – ценные источники животного белка, ряда минеральных веществ (железо, кальций, фосфор и др.) и витаминов А, Е, В1, В2, В6, В12, которые наиболее полно обеспечивают высокие потребности детей второго полугодия жизни. Поэтому их вводят в рацион после 6 месяцев, а яичный желток после 7.

Прикорм овощными пюре

Начать лучше с овощного пюре из кабачка, цветной капусты, картофеля или тыквы. Если эти овощи не вызвали у малыша никакой отрицательной реакции, то можно комбинировать овощи. Объём порции овощного пюре зависит от возраста ребёнка, начинают его введение постепенно: с 20 г за 1–2 недели увеличивая порцию до возрастной нормы – 100–150 г. Вторые две недели приходятся на полную адаптацию ребёнка к новому блюду. Только после этого можно вести речь о комбинировании овощных блюд и введении второго блюда прикорма. Если появилась аллергия или расстройство желудка, то введение прикорма прекращают, а дальнейшие действия по питанию обсуждают с педиатром.

Пробуем фрукты и овощи

После того как малыш попробовал прикорм соком, можно начать давать ему более густую пищу – фруктовые пюре. Пюре даётся с ложечки: начните с половины чайной ложки и постепенно увеличивайте объём до 40–50 мл. Количество фруктового пюре для малыша также, как и количество сока, равно числу месяцев, умноженному на 10.

Предпочтение в начале прикорма отдают яблочному пюре. Прикорм яблочным пюре редко вызывает аллергию и, к тому же, данный продукт содержит пектин, обеспечивающий хорошее пищеварение. С пяти месяцев рекомендуют пюре из слив, персиков, абрикосов.

Как познакомить малыша с его первым прикормом?

Грудное молоко или его заменитель должны составлять основную часть дневного рациона малыша.

Корми малыша только, когда он голоден, по возможности старайся кормить в одни и те же часы

Усади его на высокий стульчик, можно подложить несколько подушек

Посади ребенка прямо, лицом к себе. Ему так будет удобнее глотать и вероятность подавиться уменьшится

Корми из ложечки, а не из бутылочки

Ложечку с пищей держи приблизительно на расстоянии 20см от лица малыша. Очень удобны специальные ложечки для младенцев с длинной ручкой

Подожди, когда кроха заметит предлагаемое лакомство и откроет ротик

Корми ребенка в удобном для него темпе

Позволь юному гурману потрогать пищу

К неизвестной пище и странному предмету - ложечке - он может пока относиться с настороженностью. Он имеет на это право! Пройдет какое-то время, прежде чем ребенок привыкнет к ложечке и новому вкусу

Разговаривай с крохой, но не развлекай его

Позволь ему съесть столько, сколько он хочет

Останови кормление, как только малыш даст понять, что он насытился.

Обращай внимание на то, как малыш ведет себя во время кормления

Когда ты только начинаешь кормить его чем-нибудь, кроме грудного молока или смеси, кроха может отказаться от еды. Предложи несколько раз, но не заставляй его: возможно, он еще не готов. Отложи продукт и повтори попытку через несколько дней.

Признак привыкания к ложке - ротик малыша широко открывается в тот момент, когда ты подносишь к нему ложку. Иногда дети засовывают пальцы в рот, помогая себе проглотить новую еду. Это хорошо - так младенец начинает изучать этот новый мир вкусовых ощущений и разных консистенций.

И как только малыш насытится, он тебе обязательно даст знать, отворачивая голову от ложки или отмахиваясь от нее кулачком.



twitter.com facebook.com vkontakte.ru odnoklassniki.ru mail.ru ya.ru rutvit.ru myspace.com technorati.com digg.com friendfeed.com pikabu.ru blogger.com liveinternet.ru livejournal.ru memori.ru google.com bobrdobr.ru mister-wong.ru yahoo.com yandex.ru del.icio.us
RSS комментариев

Комментируем тему

Без регистрации

Используйте нормальные имена.

Зарегистрирован/хочу зарегистрироваться

На указанный адрес будут высланы инструкции по настройке профиля.

grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question

(обязательно)